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台灣的菜市場真的是俗又大碗的好地方!譚美拜訪的這天賺到一天假,早上送小護士去上班之後,逛了很久沒有逛的傳統市場

雖然傳統市場的路走起來總是濕濕黏黏、肉鋪的味道總是不太好聞,不過攤販的人情味卻是城市裡很難得的一件事

還有,有些東西真的 好 划 算!

 

我想我家可能是蘇東坡的後裔子孫,無肉不歡。每次去costco一定有一個行程是在肉櫃那獵食、大冰箱裡已經醃好的懶人豬肋排也是桌上常出現的菜

逛了才發現市場裡竟然有肉這麼厚的豬肋排,立刻變成媽咪的指定菜-她說中午颱風餐可以吃泡麵、晚餐有時間要吃好一點。

 

OK,吃好一點,進廚房的人又不是妳。

 

《食材》5人份

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這次買到的豬肋排,肉厚6~8公分,沒有這麼厚的話也無妨,但不要烤太久、醃料也不用這麼多,自己抓量吧!

1. 豬肋排:5~7根肋骨

2. 紹興酒 x 1小碗

3. 醃料:乾燥百里香末 x 1/2小匙、孜然香料粉 x 1小匙、卡疆粉* x 2小匙(像小山一樣滿滿的)、紅椒粉 x 1.5小匙(也是像小山一樣滿滿的)

4. 橄欖油 x 1/2小碗

5. 鹽&黑胡椒 x 適量

 

好像很厲害的大廚步驟

1. 豬肋排先用紹興酒醃過,大約醃個1~2小時,肉面朝下、骨面有沾到酒即可

2. 醃料與橄欖油、胡椒&鹽全部混合在一起,會變得濃濃稠稠的紅色醬料,將豬肋排均勻裹上醃料並且稍微按摩讓他入味,一樣醃的時候肉面朝下約1.5小時

3. 直接進烤箱!通常烤箱的火源都是由上往下,所以肉面朝上先以250度烤25分鐘、再翻面以骨面朝上以250度烤35分鐘,總共烤1小時。不過如果肉像costco那種醃好的肋排大約只有3~5公分厚,火力可以調小至230、一樣的方式烤15&25分鐘即可(上桌前還是要確認一下有沒有熟)

叮!好了、熟了、擺盤上桌!

 

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這次用的side dish是蘿蔔嬰,有一點苦苦的、很清脆,用大蒜清炒就好了,墊在下面畫面比較好看、跟豬肋排搭著吃也比較不會膩

還有討喜的小馬鈴薯和天外飛來一筆的干貝燴絲瓜

 

颱風天,睡好吃好!

 

 

 ***噢!

卡疆粉是我很愛的香料之一!

好像是紐奧良的香料吧,概念有點像印度的迦瑪香料、是由許多種不同味道混合而成,不是單一種的。

每一家會有每一家的配法,不過那畢竟不是我們的文化,買現成的就好!

可以去圓頂市集找找:http://www.lamarche.com.tw/

 

 

 

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    elisachu1988 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()